Paus i bloggen.
Nu tar jag ett brejk i bloggen på obestämd tid. Trist men oundvikligt.
Jag har knappt nån ledig tid och den lilla tid jag har över behöver jag till andra projekt just nu (t.ex. körkort och bostadsletande).
Sova borta.
Igår var jag på 30-årsfest hos min söta kompis Maja. En riktig tjejkväll, med mat, vin, sång och dans. :) Sov över och åkte hem idag på eftermiddagen.
Tror Leia var fyra månader första gången jag sov borta efter hon kom. Nu är Lilo tre. Jag har alltid haft ett visst behov att få vara för mig själv och tycker det är bra att barnen får umgås med bara sin pappa. Men vet många kompisar som inte ens kom på/skulle komma på tanken att åka bort så när ens bebis är liten...
Hur gamla var era bebisar första gången ni åkte bort? Hur kändes det/gick det?
Dagens träning.
Idag körde jag träningsDVDn "Kraft&Känsla". Leia var med på ett hörn. :)
Dagens shopping.
Har spanat in denna väska ett tag på jobbet. Är inte mycket för guld annars men idag slog ändå till. Den är lite fulsnygg på någ sätt, eller? :) Är fortfarande lite kluven, hehe... Tänkte ha den när jag åker iväg och sover borta en/två nätter. Från Stadium.
Trevlig helg!
Träningsupplägg 2.0.
Uppdaterat:
TRÄNINGSUPPLÄGG 2.0
Har delat in schemat i olika faser:
((4.) Start i april (Leia fyller 2 år).)) <------
5.) Start i mars.
6.) Start i april.
7.) Start i maj.
OBS! Ibland ersätter nästa fas en tidigare, som t.ex. att medeljympa ersätter basjympa.
SÅ MÅNGA DAGAR I VECKAN SOM MÖJLIGT
1.) Knipövningar
MÅNDAG
Vila
TISDAG
3.) Core Mamma (med Lilo)
5.) Jympa Bas
7.) Jympa Medel
ONSDAG
2.) Rask promenad 30-60 min (med Lilo) <-----
TORSDAG
3.) Core Mamma (med Lilo)
6.) Jympa Bas/Puls
7.) Jympa Medel eller Jympa Medel/Styrka
FREDAG
Vila
LÖRDAG
4.) Jympa Familj <-----???
5.) Jympa Bas
7.) Jympa Medel
SÖNDAG
Vila
---------------------------------
Kommentar:
*På tisdagar kör jag i första hand Jympa Bas, i andra hand Core Mamma.
*När Leia är sjuk och hemma från förskolan ersätter jag Core Mamma med Jympa DVD-passet.
*När jag kör träningspass på dan så hinner jag ej med promenad också. Ibland tar jag istället en powerwalk på kvällen.
*Ska testa ett Jympa Familj med Leia å se om det funkar, trots åldersgränsen på 3 år.
Bilden är tagen på Vårruset 2009.
